Lo lanzó el Servicio Meteorológico Nacional por el riesgo que corren personas mayores, enfermas, embarazadas y menores. ¿Qué hacer para prevenir los efectos de las altas temperaturas?
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Alerta naranja por la ola de calor: ¿Que precauciones tomar?
El servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió el domingo un alerta naranja por la intensa ola de calor que se registra en Ciudad de Buenos Aires y alrededores, la cual rige hasta el lunes a las 18.
El riesgo moderado-alto en las condiciones climáticas afectan la salud de personas mayores y con enfermedades crónicas, embarazadas, niños y bebés, quienes componen el grupo más vulnerable.
Las altas temperaturas se mantendrán durante el lunes (oscilarán entre los 24 y 34 grados) y volverán por la tarde las lluvias a Capital y Gran Buenos Aires.
¡Qué se recomienda ante una ola de calor?
– Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas)
Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
– Evitar comidas muy abundantes.
– Ingerir verduras y frutas.
– Reducir la actividad física.
– Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
– Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
– Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Fuente: Crónica